miércoles, agosto 4, 2021
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San Juan

Curl de bíceps

Qué significa realmente una ‘buena forma de levantamiento de pesas’ (y cuándo es importante)

A menos que le guste lesionarse, debe usar buena forma en el gimnasio. Pero, ¿qué significa exactamente "buena forma" y qué diferencia hay? Primero, hablemos del propósito de la forma. Para eso, recurrimos a Jordan Syatt,...
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